Egal ob Wochenendtour oder sieben Tage in den Bergen, die richtige Ausrüstung ist bei jeder Wanderung entscheidend. Zusammen mit Osprey geben wir dir Tipps, wie du deinen Rucksack am besten packen solltest und zeigen Rucksack-Modelle, die sich optimal für deine nächste Mehrtagestour eignen.
Must-have Equipment
Wenn du mehrere Tage in der Natur unterwegs bist, musst du an einiges denken: Verpflegung, Übernachtung, verschiedene Wetterlagen und natürlich deine Sicherheit. Auch wenn individuelle Packlisten sich unterscheiden, gibt es doch Must-haves, die auf keinen Fall fehlen sollten:
- Ausreichend Wasser und Lebensmittel für die Dauer der Wanderung
- Geeignete Kleidung für unterschiedliche Wetterbedingungen (z.B. Regenjacke oder Midlayer)
- Wechselkleidung
- Erste-Hilfe-Set
- Navigationshilfen wie Karte, GPS-Gerät oder dein Smartphone
- Zelt, Schlafsack und Isomatte
- Wanderstöcke für besonders herausforderndes Terrain
Zusätzlich empfiehlt sich auch eine Notfallausrüstung in Form einer Taschenlampe oder Pfeife. Dies ist besonders wichtig, wenn du abseits häufig besuchter Wanderwege unterwegs bist!
Damit du ausreichend Platz für deine Ausrüstung hast, ist auch die Wahl eines passenden Rucksacks entscheidend. Je länger deine Touren, desto mehr Volumen sollte der Rucksack haben. Der Outdoor-Experte Osprey hat hierfür verschiedene Modelle entwickelt, die dir ausreichend Stauraum und praktische Features für deine Touren bieten.
Osprey Rucksäcke für lange Touren
Speziell für lange Trekkingtouren oder kurze Trips mit viel Gepäck hat Osprey beispielsweise das Modell Atmos entwickelt. Da Frauen und Männer nicht unbedingt gleich gebaut sind, bietet die Marke auch Damen-Rucksäcke mit anderer Passform und leichterem Design. Das Damen-Pendant zum Atmos ist das Modell Aura. Beide Varianten verfügen über das Osprey AntiGravity-Rückensystem für extra Komfort beim Tragen sowie über Features wie eine extra Befestigung für Trekkingstöcke, ein internes Trinkblasenfach und eine integrierte Regenhülle.
Eine weitere Option für Mehrtagestouren sind die Modelle Kestrel und Kyte, welche in den Varianten 38 L, 48 L, 58 L und 68 L verfügbar sind. Beide bestehen aus bluesign®-zertifiziertem, 100 Prozent recyceltem Nylon sowie PFAS-freien DWR-Imprägnierungen und versprechen dir den Stauraum, den du benötigst.
Rucksack richtig packen
Sobald du deinen Rucksack gewählt hast, empfiehlt es sich deine Ausrüstung einmal vor dir auszulegen. So hast du einen Überblick, ob du vielleicht zu viel einpackst oder etwas Wichtiges vergessen hast. Ist die Auswahl final, empfiehlt es sich, die Ausrüstung und Kleidung aufzuteilen. Was brauchst du wann?
Dann geht es auch schon ans Packen! Osprey hat dafür folgende Tipps:
- Lege schwere Gegenstände nach unten in den Rucksack. Der Schwerpunkt des Rucksacks sollte der Schwerpunkt des Körpers sein.
- Leichte Ausrüstung, wie zum Beispiel dein Schlafsack, passt am besten ins Bodenfach.
- Packe häufig benötigte Dinge, wie Wasser, in leicht zugängliche Seitentaschen.
- Achte darauf, dass die Sachen im Rucksack nicht hin und her rutschen.
- Passe den Rucksack bestmöglich an deinen Körper an, indem du die Schulter-, Hüft- und Brustgurte lockerst oder festziehst. Der Rucksack sollte sicher und stabil sitzen, ohne dich zu drücken.
Pro Tipp: Beim horizontalen Wandern sollte der Schwerpunkt des Rucksacks deutlich oberhalb deiner Hüfte liegen, denn so unterstützt der Rucksack die leicht nach vorne gebeugte Bewegung. Ansonsten riskierst du, dass das Gewicht dich nach hinten oder unten zieht.
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Sonderveröffentlichung in Kooperation mit Osprey
